Почему важно ставить цели
У вас обязательно должна быть мечта,
чтобы было ради чего просыпаться по утрам.
Общаясь со своими клиентами, партнерами и друзьями, я все чаще вижу, что основная проблема любого из нас – это не умение ставить цели. Мы часто не придаем важности казалось бы простому моменту – постановки целей. И как результат – живем совершенно бесцельной жизнью. И в этой статье я поделюсь с вами своим видением, почему же ставить цели действительно важно.
Если у вас нет цели никакой ветер не будет для вас попутным.
Лао Цзы
Постоянные бытовые проблемы, рабочие вопросы, возникающие спорные ситуации вводят нас в режим суеты. Мы хватаемся за первое, что попадается под руку и требует нашего внимания. Если у вас нет цели, то вы даже не останавливаетесь, чтобы подумать над возникшим вопросом. Это состояние жизни на автопилоте и без осознанности. Каждое слово, сказанное в ваш адрес, рабочая ситуация, вышедшая из под контроля, приводит в состояние уныния и тревожности. В конце дня вы понимаете, что устали, хотя вроде бы ничего важного и серьезного за день не произошло.
А что же происходит, когда у вас есть цель?
Любая встреча, телефонный звонок или рабочая ситуация не выводят вас из равновесия. Прежде чем приступить к решению возникшей задачи, вы задаете себе вопрос: а действительно ли действие, которое я сейчас планирую сделать, ведет меня к моей цели?
Кроме того, наличие цели помогает по-другому относиться к любым возникающим проблемам. Вы уже не реагируете на высказывания окружающих, не переживаете по поводу того, что о вас подумают или что скажут, вы анализируете любую задачу исходя из своей цели.
Сложность в отношениях с кем-то? При наличии цели, вы не растекаетесь и не переживаете, что все плохо и нет никакого выхода. Вы начинаете искать решение, искать тот выход из ситуации, который полностью вас устроит.
Наш мозг устроен таким образом, что в один момент может обрабатывать только одну мысль. А какая это будет мысль – выбор за вами. Время пройдет в любом случае, не зависимо от того, злитесь вы, обижаетесь, находитесь в унынии или мыслите категориями успеха.
Так почему бы не потратить это время эффективно? К проблеме можно подойти двумя разными способами: первый – решить для себя, что это проблема, у которой нет выхода и погрузиться в состоянии уныния. Второй – принять возникшую проблему, как новый опыт и погрузиться в поиск решения этой интересной задачи. Что вы выбираете?
Когда у вас есть цель, все проблемы вокруг переходят из разряда сложностей в разряд новых возможностей. Вы начинаете мыслить категориями успеха, занимаетесь продуктивной деятельностью, в результате которой обязательно находится гениальное решение. Ваш стакан наполовину полон, а не наполовину пуст.
При этом вы получаете дополнительный бонус – когда мозг занят решением задачи и поиском оптимального способа, вырабатываются эндорфины, и повышается уровень счастья. А какой взрыв положительных эмоций ждет вас после того, как придуманный вами способ приводит к самому интересному разрешению ситуации? Ставьте цели, идите к своим целям, а вы увидите, как качество вашей жизни переходит на новый уровень.